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玄米於日本又稱「活糙米」，高營養價值，約佔整粒米60~70%，為白米的4倍。

玄米油會被稱作活的食用油，就是含有米糠和胚芽的非精製米,含有豐富的植物固醇 Sterol

為油中珍貴天然的膳食纖維。每 100g 的玄米油中含有 900m g的植物固醇，是植物油中含

量最高者。含天然獨特 γ-穀維素(Gamma-Oryzanol)與鈣質.蛋白質.磷 及維生素B群和鐵質

等營養，可稱油中極品，油質穩定耐高溫，是適合東方人烹調習慣的理想食用油。



*摘錄自 日本『醫學博士營養管理師井上正子－玄米油有益身體健康美味且營養滿分』著作

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